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La ingesta periódica de ajo durante varios años permite reducir modificaciones en los vasos sanguíneos que pudieran provocar paros cardíacos, disfunción reanl, problemas de circulación en las piernas o circulación reducida de sangre al cerebro.
Triturar o picar los dientes en trozos bien pequeños, mezclar con 5 cucharaditas de miel; agregar 250 ml. de agua tibia, dejar reposar durante 10 minutos y luego filtrar. Preparar a diario.
El ajo permite mejorar el estado de ánimo, aumentar el vigor y mejorar la concentración.
Reduce la ansiedad y posee un efecto relajante sobre el sistema nervioso.
La ingesta periódica de ajo durante varios años permite reducir modificaciones en los vasos sanguíneos que pudieran provocar paros cardíacos, disfunción reanl, problemas de circulación en las piernas o circulación reducida de sangre al cerebro.
Las personas que sufren de dolores de cabeza o tienden a tener las manos y los pies fríos, también pueden obtener beneficios.
Si se consume en cantidad suficiente, puede mejorar la circulación sanguínea en todos los órganos y tejidos, incluyendo la piel.
Consumir tres dientes pequeños de ajo, ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias. En caso de colesterol elevado, evitar el azúcar y sólo utilizar aceite de oliva. En caso de presión sanguinea elevada, consultar con su médico, antes de consumir cantidades elevadas de ajo.
Los ingredientes activos contribuyen a la digestión y reducen la fermentación en los intestinos, lo que podría provocar gases abdominales, diarrea o calambres dolorosos.
Alivia la sensación de pesadez estomacal y las náuseas.
En la medicina popular, el ajo se usa para el tratamiento del aparato respiratorio, como bronquitis y tos.
En caso de infección de heridas menores, o infecciones cutáneas fúngicas, es conveniente utilizar ajo dadas sus propiedades antibacterianas y antimicóticas.
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